Place the fingertips on a wall or the back of a chair for support.

双手放在墙上或椅背上支撑。

youdao

With or without back support, do not arch your back.

无论有没有回来支持，不拱你的背部。

youdao

With or without back support, do not arch your back.

无论有没有回来支持，不拱你的背部。

youdao