Set your phone or computer alarm to remind you to stand up and stretch each hour.
那就给手机或者电脑设个闹钟，每隔一小时提醒自己起来做伸展运动。
Every hour, set an alarm on your computer or phone to go off.
在你的闹钟或者手机里设定一个以一个小时为间隔的停下来的时间。
The alarm clock may still wake me up, but it behaves like a computer.
虽然这个闹钟还是能把我闹醒的，但是它表现的已经像一台计算机一样了。
The alarm clock may still wake me up, but it behaves like a computer.
虽然这个闹钟还是能把我闹醒的，但是它表现的已经像一台计算机一样了。
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