哭泣是一种自然的释放压力的手段。
如果想哭就哭吧——这是一种释放情绪的自然方法。
尽可能地多使用自然光以释放你的眼睛和鼓舞情绪。
Use natural light whenever possible to limit eye strain and elevate your mood.
当我们这么做时，自然地就能释放掉所有这些限制。
经过不断的练习，这会变得容易。当你释放掉了足够的小我，就能自然地感觉到真我的平静和喜悦。
After practice it is easy and after you let go of enough ego, you just naturally feel the peace and joy of your Self.
居里夫妇认为自然界必存在某种物质能释放辐射能。
The Curies believed that there was something in nature which gave out radiation.
它也是自然释放出来的。
它也是自然释放出来的。
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