身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
Body health damage due to static, long-term for sports practice.
奉献：运动要求不断的练习和重复和努力。
Dedication: sports require practice, repetition, and hard work.
他们都低估了四小时练习的运动强度。
通过练习拜日式，为静脉创造了一个“水泵”运动，将血液压送回心脏。
This creates a "pumping" action in the veins and return of blood to the heart.
在运动中，练习和比赛是分不开的。
练习的这个第一部分可以帮助你维持一个正常范围的运动。
This first part of the exercise helps you to maintain a normal range of motion.
因此在运动员练习时，你必须对错误之处进行纠正，以保证练习的正确。
So while they are drilling, you must correct so that they get the drill right.
要成为一个优秀的网球运动员，我必须坚持练习。
以下的练习可以有助于习惯向后推的运动。
实现它：重心、背部和肩膀练习有助于保持运动平衡。
Make it happen: Core, back, and shoulder work will help you stay upright.
下午我们练习运动一个小时。
这次练习中，体操运动员应该面向地板。
开始正式练习前，就算只有你自己一个人，也不要忽略做准备运动。
Do not forget to do Warm-up exercises before practice, even if you are practicing alone.
你将跟几位世界级的运动员竞争，所以你应该努力练习。
You will be in competition with some world class sportsmen , so you should practice hard.
优秀运动员把所有时间都花在练习上。
我们应该在练习前作准备运动。
自行车运动员在练习用的车道上练习技巧。
练习打开的体式，可以让肩膀准备好向这个趋势运动。
Practice poses and openers that prepare your shoulders to move in this direction.
他每天都做练习为田径运动会做准备。
这些为出生后生活所作的生前练习就像运动员为运动会做准备一样。
The unborn trains for life after birth like an athlete preparing for a meet.
从模拟高尔夫练习场到桌球厅，体现一种运动的美感；
A kind of beauty from sports will present through golf course and snooker hall.
篮球运动员们正在体育馆进行练习。
对跳高运动，人们多从技术更新的角度，注重技术练习。
As for high jump, many emphasize skill drilling from the point of skill updating.
这名运动员在体操馆里练习举重。
任何锻炼项目都需要在有氧运动和负重练习间取得一个平衡。
Any exercise program needs a balance of both aerobic and resistance exercises.
任何锻炼项目都需要在有氧运动和负重练习间取得一个平衡。
Any exercise program needs a balance of both aerobic and resistance exercises.
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