智能的锻炼同身体的运动同样重要。
Exercise of the mental faculties is as important as bodily excercise.
平稳、轻柔、可控的运动是能强健身体的运动。
Smooth, gentle and controlled movements are the movements that strengthen our body.
我们可以在身体的运动和休息，给它阳光和新鲜空气。
We can exercise and rest the body, and give it fresh air and sunshine.
你的身体需要运动。
我知道运动对我们的身体有好处。
他们把划船称之为完美的运动。它锻炼身体的各主要肌肉群。
They call rowing the perfect sport. It exercises every major muscle group.
我不得不佩服体操运动员身体的柔韧性。
经常运动的人在他们晚年的时候仍然能保持身体健康。
People exercise regularly can still enjoy good health in their later years.
同样的事情也会发生在那些停止运动的人身上，无论是精神上还是身体上。
The same thing happens to people who stop moving, either mentally or physically.
身体素质和心态都是成为一名成功运动员的必要因素。
Both physical fitness and mental attitude are necessary factors to be a successful sportsman.
我们身体很多的部分都在运动，比如肺。
There are lots of parts of our bodies that move, the lungs, for example.
运动不是用来伤害身体的。
随着每天的运动，你的身体说，“好的，我知道了。”
平滑肌不同于我们熟悉的那种包覆骨骼并使身体运动的肌肉。
Smooth muscle is different from the familiar sort that cloaks bones and enables bodily movement.
当你“锻链”身体(physicalworkout)时，你是以运动来培养你的体魄，而不是去得到一个身体。
During a physical "workout," you exercise to develop your body, not to get a body.
有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要部分。
Regular exercise is an important part of keeping me healthy.
第三我们应该多做运动来建立我们的身体。
第三，我们应该多做运动来建立我们的身体。
我身体的所有部分都在这项运动中锻炼。
放松运动可以松缓身体的紧张。
做运动对你的身体有好处。
运动对身体是极度重要的。
角色中的大部分身体运动需要某种形式的预期，特别是从静止时开始。
Most body movements of a character require anticipation in some form, especially from rest.
当我们旅行的时候，我们通常运动我们的身体。
事实就是，我们所有人都有足够的时间去做足够的运动，保证身体健康。
The truth is, we all have enough time to do enough exercise to stay healthy.
事实就是，我们所有人都有足够的时间去做足够的运动，保证身体健康。
The truth is, we all have enough time to do enough exercise to stay healthy.
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