正像我前面提到的，我感觉自己睁着眼，可我还是想确认一下。
As I have mentioned, I felt them open but I wanted to make sure.
下次，当你放松了的时候，花片刻注意一下自己的身体感觉。
The next time you are relaxed, take a moment to notice how your body feels.
你想象一下自己感觉最糟糕的时候，把它再乘以十倍。
想象一下我试问自己，作为我的圆珠笔的感觉。
Imagine that I try to ask myself, "What's it like to be my ball point pen?"
你稍稍牺牲一下自己的感觉，却带给你身边的人巨大的安慰。
Are you feeling a little sacrifice oneself, but bring great comfort to people around you.
就在那时，我感觉到自己被人拍了一下。
想象一下当那件事解决后自己会有什么感觉。
注意一下你对世界种种的反应，体会一下你对自己的感觉。
Take a check. Notice your reactions in the world. See how you feel about yourself.
就在那时，我感觉到自己被人拍了一下。
注意一下你对世界种种的反应，体会一下你对自己的感觉。
See if any or all of these bring up a feeling, a resistance or clutching.
当你感觉到希望不在的时候，看一下自己的内心世界，搜索以下自己的灵魂。
When you feel like hope is gone, look inside you and search your soul.
你历来不感觉一个女孩应该刚强。如今自己就向你展现一下女孩是若何刚强。 …
你历来不感觉一个女孩应该刚强。如今自己就向你展现一下女孩是若何刚强。 …
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