你为什么伤心，焦虑，生气，或者渴望着某种东西？
Why are you sad, anxious, angry or yearning for something else?
你可能觉得伤心，内疚，或生气自己。
“练习，直到没有感觉为止，即使这件事令你很伤心或生气”。
Practice until it becomes neutral, even if it makes you sad or angry.
他又伤心又生气，而我难过的同时却也感觉松了一口气。
当她的儿子撒谎时，与其说她生气倒不如说她伤心。
如果你生气或伤心的时候，可以和它诉说心事；
与其说我感到生气，不如说我感到伤心。
他既不生气也不伤心。
通常，人们在伤心的时候除了哭泣之外不做任何的事情。但是当人们生气的时候，往往会有些改变。
Usually when people are sad, they don "t do anything. They just cry over their condition. But when they get angry, they bring about a change."
我伤心了，受伤了，生气了，愤怒了，失望了。
我伤心了，受伤了，生气了，愤怒了，失望了。
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