下次你感到不安，然后可以意识到那只是小船上的一些东西而已。
Next time you feel upset, then be aware that it is simply something inside a vessel.
所有你可以想到的，对它心怀感激。请意识到世界上没有东西是邪恶的，然后为之表示高兴吧。
Whatever you can think of, be thankful for them... and express that gratitude somehow.
所有你可以想到的，对它心怀感激。请意识到世界上没有东西是邪恶的，然后为之表示高兴吧。
Whatever you can think of, be thankful for them... and express that gratitude somehow.
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