然后坚持最后一次就寝的时间。
只需要告诉他们怎么做，然后坚持做自己的工作。
在这里所学到的是，做让你感兴趣的事然后坚持不懈地做下去！
The lesson here is to do what interests you, and stick to it!
当你阅读时，头脑中要有一个具体的目标，然后坚持去做。
As you read, have a specific purpose in mind and stick to it.
然后，每天坚持练习写作吧。
我们必须自己坚持法制和秩序，然后所有的人才能按规矩办事。
We have to insist ourselves on the rule of law and order; then everyone will behave, "he said."
坚持一天，一个星期，然后是一个月。
然后他们会因为受伤了或者难以坚持而退出。
Then they quit because they hurt themselves or they can\'t keep it up.
P2PU的目的不是说要开发一种学习模式，然后持之以恒的去坚持这种模式。
每天坚持实践30天然后就放弃。
坚持继续把这些做到，然后你将会达成很多。
然后我坚持每一天做运动。
然后，突然之间，一些人又坚持重提旧事。
Then, all of a sudden, some people insisted on bringing the subject up again.
然后，又对我说：你能坚持一下吗？
一旦制定好计划就要坚持，然后你就有可能成功。
Once you have a plan and you stick to it, then you can make it.
相反，而是清晰地定义自己的道德准则，然后不论别人是否认可都坚持。
Instead, clearly define your own moral code and then stick to it whether or not others approve.
每天记录你的饮食和健身情况，坚持一个月。然后分析这份日记。
Keep a food and fitness journal for a month. Then analyze it for negative patterns.
他坚持要我坐在那儿，然后就没完没了地问起问题。
He was very insistent that I sit there, and began to ask innumerable questions.
然后要坚持烟道有一定的自然通风。
我认为重要的事情就是认同一种制度，然后把它坚持下去。
The important thing, I think, is to agree a format and stick to it.
坚持一条正确的道路，然后付诸于实践，迟早你会取得成功的。
Insist on a right way, then take action, you will success at last.
一旦开始动工，就要坚持画完，然后将每幅完整的画都保存起来。
Finish each drawing you begin, and keep every drawing you finish.
然后我们开始坚持每周用它给宝宝洗几次澡。
We then started giving him this bath a couple of times a week as maintenance.
做一个计划，坚持它，然后挥动推杆。
Make a plan, commit to it, and then swing the putter. Period.
然后我每天坚持大声朗读半小时。
Then I persisted in reading aloud for half an hour every day.
Rob坚持得比预期要长，第一年，然后第二年。
然后只要你坚持下去，没有什么可以阻止你到达成功。
At this point you persist till you succeed and nothing can stop you.
他坚持念完了第一学期，然后离开。
他坚持念完了第一学期，然后离开。
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