研究表明，建设活动消耗了最多的能源和自然资源。
Studies have shown that consumption of building the most energy and natural resources.
间歇训练比任何匀速的体力活动都要消耗更多的热量。
Interval training burns more calories than any flat rate physical activity.
多做需要氧气的活动以消耗更多的热量。
多做需要氧气的活动以消耗更多的热量。
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