上午的训练安排了一些田径项目和有氧训练。
The morning session will see him do athletic and aerobic work.
参加有氧训练班或体育训练班，加入健身俱乐部。
开始有氧锻炼训练。
关健是要训练你的新陈代谢持续地以有氧的方式进行。
The key is to train your metabolism to consistently operate in aerobic fashion.
在训练新陈代谢进行脂肪消耗方面，没有比有氧运动再好的方法了。
Nothing can compare with aerobic exercise for training your metabolism to burn fat.
在训练新陈代谢进行脂肪消耗方面，没有比有氧运动再好的方法了。
Nothing can compare with aerobic exercise for training your metabolism to burn fat.
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