坐下来后在接下来的1小时中阅读100页内容，预先设定好闹钟，等到了60分钟时记得奖励自己一块饼干或者三明治。
Sit down to read 100 pages inthe next hour. Set an alarm even.
对于三明治或者快餐，手里的食物是那些含少量脂肪的肉，像烤牛肉或者火鸡肉。
Have lean meats like roast beef or Turkey on hand for sandwiches or snacks.
哦我吗？可能会要个三明治跟咖啡，或者也会要几个甜甜圈。你呢？
Oh me? I might be getting a sandwich and coffee, maybe some donuts too. You?
我不太饿——一个三明治或者快餐就可以。
我吃三明治或者热狗。
或者，做一个花生酱三明治。
通常早上吃吐司或者中午吃三明治时会用到它。
It is often eaten on toast in the morning or your regular lunch sandwich.
我午餐喜欢吃一片三明治，一个苹果或者一块巧克力。
I like to have a sandwich, an apple or a bar of chocolate for lunch.
我不太饿一个三明治或者快餐就可以。
我不太饿一个三明治或者快餐就可以。
应用推荐