当我们是孩子时，我们的父亲大声地朗读给我们听。
当我们迈一步时，我们体内的两百块肌肉是如何协同工作的？
当我们慢下来，我们能够注意到更多东西，能够注意到呼吸是一个轻松的慢的练习，只是注意一下你是怎么呼吸的就够了，什么会比这个更容易？
When we slow down, we notice more. Noticing your breath is an easy slow exercise.
那么当我们的环境是一个包括多个系统的系统时，我们该做什么呢？
当我们冒险时，我们无法预知会发生什么事，但如果我们尽力而为，不论结果是输是赢，我们必定可以从这次的经验中获得一些积极的启示。
When we take a risk we cannot know beforehand what will happen, but if we try our best we are certain to gain something positive from the experience whether we win or lose.
也许我们认为，如果或当我们犯错误的时候，“我承担过多”并不是一个好借口(毕竟，是我们选择说“是”或“不”)。
Perhaps we think "I took on too much" is not much of an excuse if and when we drop the ball (after all, it was our choice to say yes or no).
我相信当我们回过头来看这段历史时，我们肯定会说，哦，是呀，那就是曾经的塑料时代。
I do believe that there will be a time when we look back and say, 'Oh yeah, that was the plastic age.
重要的是当我们愤怒的时候我们如何处理它。
What counts is how we handle it (and ourselves) when we're angry.
当我们已经相信某些东西是正确的，我们会通过检查来核实这一点。
When we already believe something to be true, we verify our belief by checking.
当我们在压力下做决策，我们基本的渴望是受控制的。
When we make decisions under pressure, our basic desires are in charge.
我们需要知道的第一点是：当我们在人群中时，我们以为自己知道自己是谁。
The first thing we have to know is - when we are in a crowd, we think we know who we are.
当我们说出我们的年龄，我们计算的是我们已经活了多少年。
When we give our age, we count the number of years we've been alive.
当我们停止爱的时候，我们是最先感受不到爱的。
当我们的家干净的时候，我们是快乐的。
当我们惊讶我们是多么沮丧时，它对我们来说是非常有价值的。
This is especially valuable when we are surprised by how disappointed we are.
当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。
当然当我们说能量更低时，我们的意思是更为不活跃。
And when we say lower in energy, of course, what we mean is more negative.
但是，我们每天都运用到了这些技术，无论是当我们在使用网上银行，在线购物或者连接上互联网进行工作的时候。
However, we all use this technology every day, whenever we bank online, shop online, or connect to work over the Internet.
当我们用数学把它们表示出来时，我们发现他们使用的数学是相似的。
We write them out mathematically, and we see they use very similar mathematics.
不幸的是，每当我们遇到它们其中的一些，我们常常会选择放弃。
我们每时每刻都在呼吸，但当我们冥想时，我们的呼吸是有意识的。
We always breathe, but, when we meditate, we breathe consciously.
做父母从来就不是一件容易的事情，尤其是当我们全身心的去养育我们的孩子的时候。
Parenting is never easy, especially when we actually put forth energy to do it.
通常，当我们考虑想法的时候，我们是作为自己来考虑。
Generally, when we think of ideas, we think of ideas as ourselves.
当我们紧紧地拥抱在一起的时候，我们都觉得当年那个女孩是多么的无关紧要。
And as we hugged each other, we acknowledged how irrelevant that girl is now. MMT.
当我们在谈论那些名人的时候，我们都想知道他们是如何取得成功的。
When we talk about those famous people, we all like to know how they succeed.
当我们失意的时候，母亲是不会指责我们的。
当我们失意的时候，母亲是不会指责我们的。
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