如果你真的想多运动，可以加入一个俱乐部。
如果你少吃多运动，你很快就会瘦下来。
If you eat less and take more exercise, you will soon lose weight.
如果你讨厌慢跑，可以尝试团体性运动或打网球。
如果外面真的很冷，你甚至可以试着在运动前快速冲个澡让自己暖和起来。
If it's really cold outside, you might even try a quick shower to get you warm before you do exercise.
如果你感觉不错，就多运动一会儿或加快速度。
如果你在运动，你也需要喝更多的水。
如果天气良好，运动会将在下周日早晨举行。
Weather permitting, the sports meeting will be held next Sunday morning.
如果这个足球运动员变成一名演员呢？
当然，如果运动不是始终在一个平面上，平面是会改变的。
Now, of course, if your motion is not in a plane, then that plane will change.
如果试着运行这个例子，您会注意到这种运动并不是线性的。
If you try this example, you might notice that the motion is not linear.
如果环保运动有盛典，那么世界地球日当之不愧。
If the environmental movement has a high holiday, Earth day is it.
如果在平面上运动，那么位置和速度也会在这个平面上。
OK, if I'm moving in the plane, then position and velocity are in there.
所以，如果他们的运动障碍相当严重的话，他们可以把这个圆圈调大一些。
So, if their motor impairments are fairly severe, they can make that circle large.
如果你没有运动的习惯，那么假期可以是一个很好的开始。
If you haven't been exercising, a vacation can be a good time to start.
如果是运动的，蛋壳形成条纹。
运动后，如果条件允许，最好洗个澡。
如果你快闷死了，你可以到户外去，做点运动啥的。
If you have cabin fever, you can go outdoor and do some sports.
如果你说你讨厌运动，那么就只说明你没有找到适合你的运动。
If you think you hate exercise, you haven't tried the right kind.
如果那样的话，我们只好把运动会推迟到下个星期六了。
In that case, we'll have to put off the sports meet till next Saturday.
或者如果足球运动员变成演员呢？
如果你也喜欢运动。
如果你更喜欢户外运动，那么计划一个关于户外活动的运动项目。
If you prefer being outside, schedule an exercise program around outdoor activities.
如果你再这样做一次，可以看到该点来到顶部，又回到底部，然后又开始新的一轮运动。
So, if we do it once more, you see the point now is at the top, and now it's at the bottom. And then we start again.
如果我无论做什么都是过去的运动，那我要如何转变？
How am I to change if whatever I do is the movement of the past?
如果生活在户外与运行室，适量运动，应该没有问题。
If living outdoors with running room, adequate exercise should be no problem.
如果你相信运动是好的，它就是好的。
如果你在跑步机上跑，在镜子里观察一下你的头部的运动。
If you are on a treadmill watch your head movement in a mirror.
如果你在跑步机上跑，在镜子里观察一下你的头部的运动。
If you are on a treadmill watch your head movement in a mirror.
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