请你写一篇发言稿，在班会上劝同学们合理安排作息时间，注意健康饮食，保证学习好、身体好。

We must learn to make wise use of our time, and only in this way can we keep fit and study well.

youdao

学会合理安排自己的作息时间。

Learn to make a suitable timetable.

youdao

学会合理安排自己的作息时间。

Learn to make a suitable timetable.

youdao