跑步是他发泄过剩精力的好方法。
问自己是否想继续用这些方法发泄。
Ask yourself if you wish to continue to use these methods to express your feelings.
我不同意，但是你可以试着另一个方法来发泄你自己，你也可以找一个近一点的周末就可以来回的地方。
Ann: I don’t agree, but you can try another way to release yourselves.
她说，“消除恐惧的唯一方法就是寻找一些发泄的途径。”
The only way to get away from it is to have some kind of outlet.
作者说，肢体发泄可以的，但是要用健康的方法，例如：奔跑。
Author says, it's OK to vent physically, but in a healthy way, i. e. running.
她说，“消除恐惧的唯一方法就是寻找一些发泄的途径。”
The only way to get away from it is to have some kind of outlet .
痛苦不会因为发泄愤怒或者怨恨不平而消失，让它消失的方法是，学会优雅的接纳你的命运。
The pain will not go away by getting angry or bitter, it will go away when you learn to accept your fortune with good grace.
你是说，电视仅仅是一种发泄的消极方法，是吗？
Will not you say that... television is just a passive way of let off steam?
但是我希望（hope）我们以一种建设性的方法发泄我们的愤怒。
What I want us to do, though, is channel our anger in a constructive way.
唱歌是一个发泄我们情绪的好方法。
唱歌是发泄情绪的好方法。
唱歌是发泄情绪的好方法。
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