这世上还有像巧克力一样美味、健康让人没有内疚感的事物吗？
Is there really such a thing as delicious, healthy, guilt-free chocolate?
那绝对是有益健康的，而且会让你更懂得珍惜眼前的事物。
打个比方说我们的生活是一个边界防线脆弱的国家，对于外界的事物我们是毫无防备的，要想体验生活的平静和健康，我们必须要做的就是保护好自己的内心。
Guarding our inner house is essential to experiencing calm and true health.
不止是那些宏大的、明显的事物，例如身体健康或加薪升职等，也包括许许多多的小事。
And not just the big, obvious ones-good health or a job promotion-but small things, too.
良好的事物，饮食和运动能够促进健康。
保持健康的心态，寻找事物的积极面！
保持健康的心态，寻找事物的积极面！
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