哭出来比压抑你的情绪要好得多。
你会让别人的胡言乱语影响你的情绪吗？
你有多经常会让别人的粗鲁行为改变你的情绪？
How often do You let other people's rude actions change your mood?
关于你的情绪状况，我记得是摇摆于惊慌与恐惧之间。
In terms of your emotional state, I remember a see-saw of panic and terror.
你的情绪正好。
你的情绪和体力的极限在哪里呢？
锻炼是提升你的情绪的有效途径。
一勺冰淇淋能明显提高你的情绪。
猜猜你的情绪会让约会怎样？
你的情绪糟糕就怪爱因斯坦。
一点也不奇怪，它也会影响你的情绪。
但是你知道吗？它们还对你的情绪很好。
你的情绪会改变整个早晨。
压力是正常的，而且它在影响着你的情绪。
从那里你可以观察你的情绪而不被它们吞没。
From there you can watch your emotions without being absorbed by them.
细细体会一下你的情绪。
你可以选择不被他人所言所为影响你的情绪。
You can choose not to let what people say and do affect your moods.
你了解你的情绪吗？
你的情绪在你的控制范围内。
尽情享受一小块，你的情绪会很快提升。
觉察并引导你的情绪状态。
调整你的情绪。
它是怎样变换你的快乐，改变你的情绪呢？
如果你的情绪变化范围不在正常值内就需要寻求帮助。
Get help if you suspect your mood swings are not in the normal range.
它使你能够处理事物并让你的情绪受到控制。
不是吃什么，而是何时吃，会影响你的情绪。
你只需点击你的情绪选项，就可以开始播放了,很简单！
You just click on the mood of your choice and it starts playing. Easy peasy!
好像你能大声的读出你的情绪，但是它就是它。
There's one emotion per instant. You can read it out loud or not, but it is what it is.
同样你也可以改变你的行为从而来改变你的情绪。
But you can also change your behavior to change your emotions.
同样你也可以改变你的行为从而来改变你的情绪。
But you can also change your behavior to change your emotions.
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