我知道你有压力，我能体谅。
你有压力，我有压力，你做乜挑衅我呀。
如果有可能，尝试改变让你有压力的环境。
If possible, try to change the situation that is causing your stress.
如果你有压力，这很容易让你放弃糖尿病日常护理。
If you're stressed, it's easy to abandon your usual diabetes care routine.
你有压力。
当有你有压力，抑郁或疯狂，我们不是每次都知道怎么办。
When we are stressed, depressed, or mad, we don't always know what to do.
有很多压力让你成为和原来的你不一样的人，而人们往往会屈服于那种压力。
There's a lot of pressure to become something you are not, and people often surrender to that pressure.
虽然有很大的压力，但没有什么是你不能处理的。
Although there is a lot of pressure, it is nothing you cannot deal with.
你觉得生活有压力吗？
研究发现土豆有降低血压的功效，而且不会对你的体重构成压力。
Study finds potatoes reduce blood pressure without weight gain.
如果像我一样，你附近还没有家人，这会成为一项有压力的任务。
If, like me, you have no family nearly, this can be a stressful task.
也许你感觉有来自父母的很大压力，或者你有一位要求甚高的老板。
Perhaps you have much pressure from your parents or you have a demanding boss.
想想你的压力是不是有个你必须要解决的根本问题。
Consider whether your stress has a root problem that should be dealt with.
所以说，有许多方法可以使你减缓压力、看到生活光明的一面。
Thus, there are many tools to reduce stress and see the bright side of life.
知道你在做一些你不擅长的事，有一种令人感到恐惧的压力。
It is horribly stressful to do something you know you're not good at.
因此要是你感到有压力时，试着想想你上顿饭是多久前吃的。
So if you're feeling stressed out, try to remember when your last meal was.
你开始有第二个想法，并且你可能会对整个转变感到有压力。
You start having second thoughts and you may feel stressed about the whole change.
减轻压力——有压力时你会做什么？
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作。
When you work, no matter how busy the task, how much pressure, do not complain about your work.
如果你在一个有压力的环境下工作，让雇主提供愤怒管理课程。
If you work in a stressful environment, ask your employer to offer anger management courses.
“你的脑子里有很大的压力，”莫里森说。
问：你有什么化解工作压力的妙招吗？
主张可以通过让你对一个局面感到有更多控制，从而来减少压力。
Being assertive can reduce stress by helping me feel more in control of a situation.
你在工作或生活中感觉到有压力吗？
你认为自己的压力程度有多大？
你认为自己的压力程度有多大？
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