这些应该够使你愤怒地想要立刻改变这一现状。
Does that make you angry enough to want to change it RIGHT now? It should!
意愿释放你愤怒的思想形态和模式。
因为你不能享乐，所以你愤怒。
但让我不解的，是你愤怒中的阴暗面。
什么事情会使你愤怒？
这是一个很好的方式让你愤怒不伤害他人或自己。
This is a good way of letting your anger out without hurting others or yourself.
你愤怒了。
你愤怒起来，你感到生气，因为你可能去不了那个聚会了。
Your feeling is anger, and you're feeling angry because you might not get to go to the party.
都是那些让你愤怒的人控制你，所以你没法控制你的愤怒。
He who angers you controls you, therefore you have no control over your anger.
当你感到愤怒的时候，你愤怒的对象身上是不是也可以看到呢？
Are you feeling and owning your anger or do you see it in your partner?
让自己冷静下来。尝试一种简单的减压技巧来缓解你愤怒的情绪。罔。
Calm yourself. To defuse your anger, try a simple stress-management technique.
这个词抓住了你的注意力，这个词让你愤怒，这个词让你做出实际行动了。
The word makes you get angry. The word gets you to actually do something.
如果你愤怒是因为你是暴力犯罪的受害者，你可以给本地的警察局或法律顾问服务打电话，了解进一步的信息。
If you're angry because you are the victim of a violent crime, ring your local police station or legal advice service to gain further information.
不要让愤怒主宰你。
你应该做些什么来缓解愤怒？
比如，微笑可以让你拥有善意的感觉吗？皱眉会让你感到愤怒吗？
Can smiling give rise to feelings of good will, for example, and frowning to anger?
无论你做什么，不要浪费时间探寻你的愤怒想法。
Whatever you do, don't waste the time pursuing your train of angry thoughts.
你会理解人们对诸如此类的问题有些愤怒。
You will understand that people get a bit heated about issues such as these.
“你没有权利！”她愤怒地说。
事实上，如果他以懒散著称，你甚至可能会感到愤怒。
Indeed, if he has a reputation for slacking, you might even be outraged.
你会对自己或他人感到愤怒。
你能查看你的愤怒并送给它爱。
释放来自你身上的愤怒。
下次你感到伤心，愤怒，观察它。
关于他们是否快乐、悲伤、愤怒或漠然，你从不需要猜测。
You never have to guess as to whether they are happy, sad, angry or indifferent.
通常情况下，它们有助于你控制愤怒。
弗洛伊德会说，“你的愤怒表明了我刚才的话正中要害。”
许多人很愤怒，你是挪威最被憎恶的人。
许多人很愤怒，你是挪威最被憎恶的人。
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