我的天,他要我过去摸他的二头肌还有别的!
其实,我作为第一个锻炼我的二头肌它。
我有这个问题-我的右二头肌是大于左侧。
I had this problem - my right bicep was bigger than the left.
同时,您的左边二头肌可能会进一步削弱。
同时肘部轻轻弯曲,胳膊向后伸,这样你的肱二头肌就压在耳边了。
When you bend your elbow, you contract the muscles of the arm.
同时肘部轻轻弯曲,胳膊向后伸,这样你的肱二头肌就压在耳边了。
When you bend your elbow, you contract the muscles of the arm.
应用推荐