两人站在船桥甲板上，扶稳一个梯子。
如何锻炼：稳坐在一个球上，双照着地，与胯同款。
How to: Sit on a stability ball with feet hip-width apart on the floor.
我们尽力坐稳在车中的位子上，沿着小路颠簸而行。
We bumped along the track in our car holding on to our seats.
因此，在上帝要你所行的一切事上，你要站立得稳，充满信心，行事成熟。
So stand firm, confident and mature in everything God planned for you to do.
我站在梯子上时，请你把它扶稳了。
我站在梯子上时，请你把它扶稳了。
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