吃饭正常，但是根本不上膘。
光长个儿不长肉。
그러나 아무리 먹어도 생각처럼 살이 잘 찌지 않는단다.
但无论怎么吃也很难增加体重。
吸收低热量的食品不发胖。
吃饭正常，但是根本不上膘
马不吃夜草不肥。
吃饱了就睡，当然要上膘了。
天生的瘦溜个儿，胖不了。
天生的瘦溜个儿，胖不了
你别蒸馒头了，去拌菜吧。
别把蛋煮太硬。
红萝卜要煮不要蒸。
동양의학에서 말하는 체질이란 몸의 생리적 성질로 후천적인 노력으로도 충분히 개선할 수 있다. 그렇다면 살이 찌지 않는 체질은 어떻게 만들 수 있을까?
东阳医学中所谓的体质是指身体生理性质，可通过后天的努力改善。怎么炼成吃不胖的体质呢？
물만 먹어도 살이 찌는 것 같다며 울상을 짓는 사람이 있는 반면 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 이들도 있다. 이들은 '살이 찌지 않는 체질'을 타고난 탓에 남들과 똑같이 먹고도 변함없는 체중을 유지해 주변의 부러움을 사기도 한다.
有些人因喝水都会发胖而哭丧着脸，相反有些人怎么吃都不会胖。天生拥有“吃不胖的体质”的这些人，与其他人吃的相同体重却毫无变化，让大家羡慕不已。
물만 먹어도 살이 찌는 것 같다며 울상을 짓는 사람이 있는 반면 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 이들도 있다. 이들은 '살이 찌지 않는 체질'을 타고난 탓에 남들과 똑같이 먹고도 변함없는 체중을 유지해 주변의 부러움을 사기도 한다.
有些人因喝水都会发胖而哭丧着脸，相反有些人怎么吃都不会胖。天生拥有“吃不胖的体质”的这些人，与其他人吃的相同体重却毫无变化，让大家羡慕不已。
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