到外边去溜达溜达，舒展筋骨。
外へ行ってぶらぶらして，体をほぐしなさい。
youdao
强健筋骨，活络血管。
筋骨を強くし，血管を生き生きさせる。
学拳术可以锻炼筋骨。
拳法を習うと体が鍛えられる。
筋骨强壮的青年。
筋骨たくましい青年。
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