Start with a 20-minute tempo run at 10 to 20 seconds per mile slower than 10-k race pace, and add 5 minutes to your tempo run every week.
刚开始的时候用比10 - K比赛每英里慢10 -20秒的速度跑20分钟，然后每个星期增加5分钟的时间。
Users can call a U. K. or U. S. number for service, but the company plans to add more local call-in lines.
用户可以通过呼叫一个英国或美国的电话号码来获取这项服务，该公司计划增加更多的本地电话线路。
As part of its effort to gauge well-being, the U. K. plans to add more subjective questions to its household surveys.
作为衡量国民幸福感的一部分，英国计划在家庭调查中加入更多主观问题。
K. The product batch management add 3 requirements;
对产品批次管理新增3项要求；
Add cross line in detail K line view.
在历史K线画面新增十字线辅助资料比对。
Add cross line in detail K line view.
在历史K线画面新增十字线辅助资料比对。
应用推荐