If you are a heavy coffee drinker you should also cut back on the Joe, and attempt to not drink any after 5 p. m.
如果你是个要和很多咖啡的人，你应该少喝咖啡，并且在5点以后精良不要喝咖啡。
youdao
Hi, I 'm Joe.
你好，我是乔。
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