From the time you wake up till the time you go to sleep, avoid any contact with the Internet. No PDA, no email, no IM, no blogs.

从起床到睡觉，避免和网络接触，没有PDA、没有电邮、没有聊天软件、没有blog。

youdao

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从起床到睡觉，避免和网络接触，没有PDA、没有电邮、没有聊天软件、没有blog。

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