Once you learn to synchronize your bodys biological clock, your body will know when to sleep and when to be alert.
一旦你学会了与你的身体生物钟同步，你的身体就会知道什么时候睡觉和什么时候醒来。
Once you learn to synchronize your bodys biological clock, your body will know when to sleep and when to be alert.
一旦你学会了与你的身体生物钟同步，你的身体就会知道什么时候睡觉和什么时候醒来。
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