你可以仔细规划你的一天。
你会让一个坏司机或不礼貌的服务员把你的一天弄得一团糟吗？
Do you let a bad driver or an impolite waiter make your day in a mess?
你的一天被分和秒所支配，但这些概念在任何物理意义上都是不真实的，对无数人来说都是不存在的。
Your day is ruled by minutes and seconds, but these concepts are not real in any physical sense and are nonexistent to numberless people.
鸡蛋中的蛋白质和培根里的油脂充分混合在一起，为你的一天提供充分的能量。
The protein of the eggs and the grease of the bacon form a great mixture that powers you through the day.
提早15到30分钟开始你的一天。
毕竟，这是属于你的一天。
这款哑铃状闹钟让你的一天从健身开始！
This dumbbell-style alarm clock wants to start your day off right!
关掉电脑，回顾你的一天。
你的一天可能有所不同。
另一方面就是比时间表更早地开始你的一天。
结果取决于你对于你的一天有多大的控制权。
What follows really depends on how much control you have over your day.
审视你的时间你怎么度过你的一天？
提早出发，行动要快。为你的一天定下步调。
存档你的一天。-拍下很多的照片。
一般你的一天是怎么度过的？
了解你的一天之中的尖峰时刻。
从着手干专一的事情来开始你的一天。
记录下你的一天。
回顾你的一天。
分析你的一天。
把你的一天都记录下来，以便在未来的时候可以回顾。
即使你的一天并不怎么如意，用一种积极地方式来谈论吧。
Even if your day is not so good, talk about it in a positive way.
这样，你的一天就有一个正确的开始，所以先把一件事做完。
So get your day started off on the right foot, with just one thing done.
也许以下的并不是能让你的一天过得更合理的唯一方法。
如果你早饭吃这些，科学家会说，你的一天是以最健康的方式开启的。
If that's what you had for breakfast, scientists say you've chosen the healthiest way to start your day.
如果你真的无法对你的一天有所控制，那就考虑一下换换工作吧。
Also, think about changing jobs, if you really have no control.
一把印花雨伞或者一双鞋，让你的一天都明亮起来的同时也不至于过于夸张。
A floral print umbrella or pair of shoes will brighten up your day without looking over-the-top.
上面的仅仅是一个想法的实验，仅仅是思考一下你的一天，早上会是什么样子？
The above is only a thought experiment. Just thinking about your day, what will the early morning be like?
有效的管理时间不会给你带来更多的时间，你的一天仍然是24小时。
Effective time-management doesn't give you more time. You still end up with a 24 hour day.
有效的管理时间不会给你带来更多的时间，你的一天仍然是24小时。
Effective time-management doesn't give you more time. You still end up with a 24 hour day.
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