活在当下，意思是要欣赏现在生活中周围的一切。把你的注意力放在现在，而不是追忆已成过去的往事，或是忧心还未到来的明天。

By keeping your attention on the present moment, the here-and-now, you can get much more enjoyment from the life you already have.

youdao

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