别吃太多碳水化合物!
好营养快餐,外卖,太多精炼碳水化合物,脂肪和高钠饮食会让身体脱水。
Good nutrition fast food, take-outs, a lot of refined carbs, fat and high-sodium products are known to drain anybody.
大部分美国人吃了太多精制的碳水化合物(refined carbohydrates)。
这就是为什么高碳水化合物饮食的作品太多。
喝酒的那天,你得保持碳水化合物、脂肪的摄入量不要太多。
You'll need to keep your carbohydrate and fat intake low on the days you drink.
吃的食物里碳水化合物太多会让人发胖。
在典型的阿特金斯饮食中,你不能吃太多的水果,更遑论其他的碳水化合物。
The Atkins diet is a very low carbohydrate diet, which in its classic form means you can't eat much fruit let alone any other carbohydrate.
如果喝得太多,碳水化合物就会产生气体,引发胃胀和腹泻。
And if you drink too much, the high carbohydrate content can cause gas, bloating, and diarrhea.
如果喝得太多,碳水化合物就会产生气体,引发胃胀和腹泻。
And if you drink too much, the high carbohydrate content can cause gas, bloating, and diarrhea.
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