加入一个慈善组织。如果你是自己一个人训练来完成上一次的比赛，那么，你会发现，团队激励以及为某个信念而跑步，会给你的跑步训练带来新的生机。

If you trained on your own for your last race, you might find that the group motivation and running for a cause breathes new life into your training.

youdao

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