锡达马地区（
Sidama Zone）位于埃塞俄比亚南方各族州，以阿瓦萨作为行政中心。
根据埃塞俄比亚中央统计局2005年的资料，人口2,938,346，男性有1,492,715人，女性1,445,6318人，260,050人即8.9%人口在市区居住。锡达马地区面积6,832.85平方公里，估计人口密度每平方公里430.03人。
根据世界银行2004年5月24日的备忘录，吉马地区的旱灾指数是329。8%居民有电力使用，道路密度是137.4公里每1,000平方公里（全国平均值30）。每个乡村家庭有0.3公顷土地（全国平均值1.01，全州平均值0.89） 。适龄儿童中，小学和中学入学率分别为68%和18%。区内72%和0%人口受疟疾和舌蝇（Tsetse fly）威胁。