邵晶晶是土生土长的深二代·现就读于深圳大学影视表演专业。 出身于音乐世家的她自小已经接触音乐，舞台剧等演出。小学以全市特优生的身份进入深圳中学，在中学期间参加百事新星大赛并获广东省组合组一等奖，代中国深圳参加德国及韩国的奥林匹克国际合唱节比赛并荣获金奖多次，曾在深圳大剧院出演《歌剧魅影》女主角克里斯汀。

2016年10月12日，2016年全国羽毛球团体锦标赛在广东省佛山市岭南明珠体育馆进入到排位赛阶段的争夺，女子团体半决赛当中，浙江队迎战八一队，第一场女单比赛，陈雨菲2-0完胜李云，第二场比赛，凌紫乔/杜芃2-0击败高子尧/陈明春，浙江队大比分2-0领先。第三场比赛，沈雅颖2-0击败邵晶晶，第四场女双，肖嘉/郑雨2-0击败黄雅琼/泮贝贝，八一队将大比分扳平为2-2。关键的第五场女单比赛，潘璐2-0完胜张艺曼，浙江队大比分3-2晋级。
2017年9月3日，第十三届全运会羽毛球女子团体赛，陈雨菲、凌紫乔/黄雅琼、邵晶晶等组成的浙江队以3比0横扫广西队获得第三名。