1958年在刚果(布)布拉柴维尔技术学校经贸专业毕业后,在法国空军服役,曾获中尉军衔。加蓬独立后,邦戈进外交部任职。邦戈1961年至1966年先后担任总统办公室副主任、主任,总统府负责国防事务、负责新闻和旅游的部长级代表;1966年11月任政府副主席。他1967年3月任副总统,同年11月姆巴总统病逝,他继任总统。1968年创建加蓬民主党。1973年2月他正式当选总统,此后他分别于1979年、1986年、1993年和1998年连选连任。2005年11月再次当选总统,2006年1月宣誓就职。他是目前非洲执政时间最长的总统。
奥马尔-邦戈-翁丁巴总统在执政42年后于2009年6月8日在西班牙医院中因病逝世,终年73岁。