赵荣福是个做事极其认真的人。在平时的太极拳教学中,赵荣福发现由于传统的太极拳动作较复杂,一些学员在跟学数次仍不会后,就给吓跑了。另外,因为太极拳动作腾挪幅度较大,需要宽敞的场地,因此它一般都放在室外运动。而室外运动受气候影响很大,一下雨就得停。他认为所有的拳都是人想出来的,因此就琢磨着创编一套简单易学、又不受场地限制的杭州人自己的太极拳。一年以后,一套新的太极拳新鲜出炉,名为太极引导功,由九个主动作和四个辅助动作组成,他说打拳只需要自家阳台那么点大的地方,是在继承传统导引养生功法基础上,依据中医学的阴阳平和理论和经络学说以及现代医学理论相结合创编而成的.
创编用心:五次回炉改初稿
虽说赵荣福自1996年学练杨式太极,已有十年的功力,
民间体育推广者赵荣福
但要创编一个全新的拳路并非易事。“考虑到传统太极拳除了养生还有技击的要求,因此它的出拳往往是只对别人,不对自己。而现代人练太极的目的只是健身养生,便把这套拳的宗旨定为内和气血,外柔肢体,意思是在意识引导下进行呼吸锻炼,使血流顺畅;通过伸展动作,使身体柔软。” 传统的太极拳动作像放电影般在赵荣福脑海闪过,组合、分化,每当工作之余,他就对着镜子想动作。“别看它只有十三个动作,曾经经历了五次改稿。”赵荣福说自己第一次成稿编了四十多个动作,师傅过目后表示还是太复杂;第二回虽说动作进行了删减,却把侧重点放在了技击,忽略了养生。之后仍有反复,直到改了五次后才算满意。
自从杭州太极出炉后,赵荣福责无旁贷地成为了首席推广者,一有机会就向别人推荐,哪怕是在出差途中。因此尽管它还未满周岁,但足迹国内远至乌鲁木齐,还漂洋过海地到了北欧。“去年我带了代表团出访北欧等国,早晨没事就带着大家在广场上打这套太极拳。没想到那些外国人看到后很惊奇,有的还跟着比划起来。”
创编特色:坐着躺着打太极
坐着躺着也能打太极,这是赵荣福的心愿,他认为运动是件美好的事,能让那些行动不便的人也感受到它的乐趣,就两全其美了。赵荣福在这套杭州太极中除了平常的站立势,还有坐姿和卧姿。“虽然我设计了那些动作,但我毕竟是个健全人,无法体会他们的感受。因此创编那段时间我经常往医院跑。”在那里,赵荣福指导病人们做动作,并通过反馈意见进一步完善。作为杭州太极总教练的他通过残联给坐轮椅的残疾人进行培训。面对自己拥有的第一套太极拳,他们除了感受到运动的魅力,还被一股浓浓的爱意包围着……