董袭（？—213年或216年），字元代，会稽馀姚（今浙江余姚）人。东汉末年名将。
身高八尺，武力过人。孙策进入会稽郡，董袭在高迁亭迎接，孙策见他甚为奇伟，十分欣赏，派他到地方担任门下贼曹。后孙策讨伐山阴贼黄龙罗、周勃，董袭亲自斩下黄龙罗、周勃二人首级，升为别部司马、扬武都尉。建安四年（199年），董袭跟随孙策攻打皖，在寻阳征讨刘勋，到江夏讨伐黄祖。孙权刚刚统领江东时，吴夫人担心他不能成事，引见张昭和董袭等人，问江东有否保障，董袭说明江东拥有地利人和的道理，众人都十分赞同。建安八年，鄱阳贼彭虎等人率众数万造反，董袭所向披靡，十天就平定叛乱，拜威越校尉，迁偏将军。建安十三年（208年），孙权征讨黄祖，黄祖用两艘蒙冲打横把守沔口，用绳索固定，蒙冲上的士兵向江中射箭，箭如雨下，孙权军队无法前进。董袭和凌统作为前锋，各率百人死士突入蒙冲之中，董袭亲手持刀斩断两条绳索，于是大军得以前进，最终斩杀黄祖。第二天宴会，孙权举杯对董袭说：“今天的宴会，全靠你砍断绳索的功劳啊。”
建安十八年（213年）正月或建安二十一年（216年）冬季，曹操攻濡须口，董袭跟随孙权抵御。孙权派董袭率领五艘楼船到濡须口。至夜深时，暴风狂袭，五艘楼船都要倾覆，董袭死守在船上，最终溺死。被陈寿盛赞为“江表之虎臣”。