据长阿含卷五阇尼沙经所列，十六大国即：
鸯伽（梵Anga）
鸯伽位于摩竭陀之东，佛世时隶属于摩竭陀，其首都为赡波（梵Campa^ ）。
摩竭陀（梵Magadha ）
摩竭陀为当时中印之强国，首都为王舍城（梵Ra^jagr!ha ）。
迦尸（梵Ka^s/i）
迦尸位于摩竭陀之西、居萨罗东南，正当现今之贝那拉斯，具有大势力。
居萨罗（梵Kosala或 Kosala）
居萨罗位于中印北部，与摩竭陀共为当时之强国，释迦族隶属之。
拔只（梵Vr!ji ）
拔只隔恒河在摩竭陀之北，与离车、毗提诃诸族同盟，成立共和国。
末罗（梵Malla ）
末罗在拔只之北，以拘尸那揭罗城为首都。
支提（梵Ced!i）
支提位于迦尸之西，以憍赏弥为首都。
拔沙（梵Vatsa ）
拔沙在迦尸之西、支提之南，时或视同支提。
居楼（梵Kuru）
居楼位于恒河上流西岸，正当现今德里之地。
般阇罗（梵Pan~ca^la）
般阇罗隔恒河在居楼之东，分成南北二部。
阿湿波（梵As/vaka ）
阿湿波位于苏罗娑之南，补多勒迦为其首都。
阿般提（梵Avanti ）
阿般提位于阿湿波之南，以邬阇衍那为都邑。
婆蹉（梵Matsya）
婆蹉位居楼之南，盐牟那河（梵Yamuna^）西岸。
苏罗娑（梵S/u^rasena ）
苏罗娑亦在盐牟那河西岸，北邻婆蹉，末土罗为其都城。
乾陀罗（梵Gandha^ra ）
乾陀罗占五河地方旁遮普之西北，首都为呾叉始罗。
剑洴沙（梵Kambboja ）
剑洴沙位印度河西岸，正当乾陀罗之西南，堕罗钵底为其首府。