刻板印象（2014年机械工业出版社最新图书）
刻板印象是什么？ 是一种无所不在的社会效应，在不知不觉中对人们的心理和行为造成阻碍——哪怕我们没有真的歧视别人，在社会身份的压力存在时，“受害者”依然无法拥有公平的人生。 刻板印象影响到谁？ 男性、女性、小孩、老人、黑人、大学生、公务员、90后…… 只要是有“社会身份标签”的人，都会遭逢刻板印象——而每个人都拥有一个或几个社会身份。 哪怕是拥有才华、努力奋斗的成功者也难于幸免，甚至会面临更大的压力。 刻板印象有什么危害？ 使人感到压力，更糟糕的是可能背负着无法察觉的压力。 情绪反应：焦虑不安。 生理反应：血压升高。 思维反应：胡思乱想。 而长期积累的后果，是健康受损，学业、事业受阻，乃至引发其他心理问题。 我们能做什么？ 首先，认清刻板印象的本质。 然后，搞清楚它是怎么生效的。 最后，实践书中的一些行之有效的方法，改善我们和他人的生活。

刻板印象（心理学）
“刻板印象”也叫“定型化效应”，是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。它既有积极的一面，也有消极的一面。积极的一面表现为：在对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力。消极的一面表现为：在被给与有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，妨碍对他人做出正确的评价。