况氏由姚姓而来，最早源自西周，以封地名为姓。得姓太始祖为况烈。据《中国四百大姓》一书中所载，在2012年中国姓氏人口排名中位于第351位，况姓人数为12.4万，况姓人口占全国总人口的比例为0.0094%，重庆市是况姓人口的第一大省，主要分布在江西、安徽、湖北、湖南、重庆、贵州、云南、四川、陕西、河南、河北、山东、江苏、浙江、广东、广西等地，其中江西是况姓发祥地， 约占况姓总人口的40%以上，况姓可考的记载，最早出现在南朝宋何承天（370-447）所撰 南朝宋庐江郡处于安徽西南部。晋末南朝初，况姓进入江西，自此见诸文献档案者多为江西人。
