它们没有鼓膜，听力不佳，警觉性差。它们生活在青藏高原海拔2850－4700米的湖泊、水塘、沼泽地带及山溪、河流周围，产卵量小，繁殖力低。在艰难的高原环境下，它们依旧如草根一样顽强地生活、繁衍后代。

在西藏各处，如藏中南的拉萨、山南、日喀则，藏东南的林芝，藏东的昌都，藏北的当雄、那曲乃至西边的阿里，分布着不少湿地。这些湿地，有的满是随风摇曳的芦苇、香蒲，有的则只是普通的小沼泽草甸。当欣赏着这些高原湿地的美景时，倘若你稍稍留意，会发现草丛里、水岸边有一种3、4公分长的小蛙，最小的甚至只有指甲盖大。许多时候这种蛙类只是在草丛、水边趴着不动或是慢慢地爬着，它们身手并不敏捷，就算跳起，也跳不远、跳不快。它们的背面皮肤粗糙，多为橄榄棕色，有的黄棕灰棕或棕褐色，背上还有深棕或黑褐色斑纹；而腹面皮肤光滑，为土黄色或灰白色。这种在西藏大部分地区都可以见到的不起眼的小蛙，就是高山倭蛙。

由于西藏的环境保护较好、人为干扰相对较少，高山倭蛙目前的生活环境还比较可观。在其分布区内，几乎可以说，有水和潮湿的地方，都有高山倭蛙。对于分布区内的群众而言，高山倭蛙是他们熟悉的朋友。夏季的夜晚，院子的草地里常常有它们光顾。我在当雄进行野外调查时，还从当地老百姓院子的水井里打上来一只高山倭蛙，可谓名副其实的井底之蛙。夏天下完雨后，道路、草地上往往出现许多高山倭蛙，老百姓还因此认为青蛙是随着雨水从天上降落到人间的动物。

作为西藏分布最广、数量最多的两栖类，高山倭蛙可谓西藏的草根动物，虽然没有华丽的外表、动人的歌喉，但高山倭蛙平凡的草根生活中也有着它们自己的故事。