食油 百科内容来自于: 百度百科

标准解读

我国已实行新的棉籽油、葵花籽油、油茶籽油、玉米油、米糠油大豆油、花生油等食用植物油国家标准,对不符合新标准规定的用油,将逐步禁止销售。

食油作用

油在烹调中有以下几种作用:

选购方法

一要看颜色,一般来说,精炼程度越高,油的颜色越淡。当然,各种植物油都会有一种特有的颜色,不可能也没有必要精炼至没有颜色。
二要看透明度,要选择清澄透明的油,透明度越高越好。
三要嗅无味,取一二滴油放在手心,双手摩擦发热后,闻不出异味(哈喇味或刺激味),如有异味就不要买。

食用油吃法

①少吃油。油即是脂肪,含有较高的热量,如今生活水平提高,营养补充充足,故应少吃油,防止热量摄入过多。
②吃好油。不同的油营养价值不同,大体分为木本植物油>草本植物油>动物油。
③吃多样性油。吃油的多样性以满足人体对多种。根据不同营养成分的需要,达到健康吃油的目的。

保存方式

食用植物油有“四怕”:一怕直射光,二怕空气,三怕高温,四怕进水。因此,保存食用油要避光、密封、低温、防水。
巧藏3种食用油
花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式:
花生油
将花生油或豆油入锅加热,放入少许花椒、茴香,待油冷后,倒进搪瓷或瓷制容器中存放。这样,油可以较久存放而不变质,做菜用时味道也特别香。
猪油
猪油熬好后,趁其未凝结时,加进一点白糖或食盐,搅拌后密封,可较久存放而不变质。
小磨香油
小磨香油在贮存过程中易酸败、失香。现介绍以下方法:把香油装进一小口玻璃瓶内,每500克油加入精盐1克,然后将瓶口塞紧,不断地摇动,使食盐溶化,放在暗处3日左右,再将沉淀后的香油倒入洗净的棕色玻璃瓶中,拧紧瓶盖,置于避光处保存,随吃随取。要注意的是,装油的瓶子切勿用橡皮等有异味的瓶塞。

食用油香气

目前已知食用油的香气成分主要包括 醛类、酯类、 醇类酮类吡嗪类、 吡啶类、 吡咯类、 呋喃类噻唑类、 噻吩类、萜烯烃、 含硫化合物、含氮化合物等,这些成分的种类、含量、感官阈值和它们之间的累加、分离、抑制、协同等作用,客观地影响着食用油中香气的含量和品质。
不同种类的食用油的香气成分在含量和种类上都有所不同。在相对含量上,葵花油的香气含量最高达到66.11%,花生油是39.81%,橄榄油为34.49%,调和油是21.58%,最后亚麻籽油是12.71%。在种类上的量排序为:橄榄油>葵花油>亚麻籽油>花生油>调和油,分别为33、31、25、20、8。5种食用油的香气成分有醛类、烷类、醇类、烯类、酯类、胺类、酮类、酚类和其他类。不同食用油中醛类物质的总含量在5.75%~19.69%之间。醛类物质一部分是发酵产生,但是大部分由 氨基酸脱氨、脱 羰基生成的。在葵花油、亚麻籽油和花生油中检测出了糖醛,其含量分别为0.38%、2.91%、0.55%,糖醛是具有焦糖气味和甜样焦糖气味的物质。橄榄油、花生油、亚麻籽油、葵花油、调和油中的醇类物质的各自总含量为6.14%、2.61%、1.84%、3.81%、59.14%,大多数醇类物质都具有花草的香味。
香气成分总量为 亚麻籽油(79%)> 花生油(72%)> 橄榄油(67%)> 葵花油(38%)> 调和油(9%)。可了解到亚麻籽油、花生油和橄榄油相比较其他油的香气成分数量较复杂,并且香味突出。由于含量和种类有较大的差别,因此各自具有其独特的香味。 [2]  

超标事件

2012年1月,质检总局公布的食用植物油产品抽查名单显示,云浮市云城区富盛粮油厂、云城区满意花生油厂、高要市孖宝油有限公司生产的部分产品被检出致癌物质 黄曲霉素超标。
广东省质监局消息称,已经对被国家质检总局查出食用油产品中黄曲霉素超标的3家食用油企业立案调查。
2022年4月22日,印度尼西亚政府宣布将禁止棕榈油出口。印尼总统佐科·维多多在电视广播中表示,新政策旨在确保该国国内食品供应。 [3]  
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- 来自原声例句
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