《这一秒》是由彭靖惠作词作曲并演唱的一首歌曲，收录于彭靖惠2006年09月29日发行的音乐专辑《浪费时间是快乐的》中。

这一秒
歌手：张继聪
专辑：B.C.
语种：粤语
流派：流行
发行公司：
发行时间：2009-10-02
词：张继聪
曲：张继聪
编曲：张继聪/Goro Wong
为何相恋就只懂占有
和平分开乐意接受
曾经说过不爱别个
难道坚守只有我—个
沿途风景共你饱览过
为何今天犯了有第三者的错
假使未容得下我
誓盟契约仍可保证么
时间这个凶手请你放开手
我没有感受只得半秒内疚
时间却卖不走
所有回忆快乐还是有
若果不配作情侣
不必尽力留下证据
从来相恋最终都分手
何妨苦等下次邂逅
曾经最爱可会是错
其实—早该要放低我
沿途一起或许不察觉
原来一早在你眼内找不到我
今天又重新学过
若然要爱便忍得痛楚
时间这个凶手请你放开手
再没有感受只得半秒内疚
时间却卖不走
所有回忆快乐还是有
或者不配作情侣不必尽力留下
时间会否帮手洗刷这伤口
放下了感受也许可当作朋友
无谓要讲出口
蓦然回首这份情未够
用这一秒看着我
这一秒纪念我好么
花一秒当做送给我