藏袍是藏族人民的平常衣着，也是区别于其他民族最显著的特征。藏族服装的基本特点是肥大、长袖、宽腰、右襟，是一种无需量体裁衣的直线服装。袖长等身，袍长过体，无需钮扣。藏袍最讲究的是边饰、衣袖、衣襟，衣底往往镶上贵重的毛皮和丝绸滚边，内衣一般为白缎衬衫。

牧区衣着的用料以皮毛为主，农区则以"氆氇"为多。藏族男子都穿藏袍。藏袍既无口袋，也不用纽扣。腰间系上腰带，胸前凸突成大行囊，里面可以装随身用品，如木碗、糌粑袋、酥油盒；甚至小婴儿也可放入其中。藏族人穿藏袍，常穿一只袖子，另一只袖子从后面拉到前面。这种习俗与当地的高原气候有密切关系。青藏高原昼夜温差大，藏族人民常用"一山有四季，十里不同天"来形容多变的天气。即使是夏季，也是早晨冷，中午热。牧民外出要穿着保暖的藏袍，一到中午，又热得受不了，于是只得穿一只袖子，甚至两只袖子都不穿，围系在腰间。一到傍晚，天气又变冷，两只袖子又都得穿上。西藏牧民有时离家远出，夜宿在外，也常用宽大的衣服来盖体暖身。可见，藏袍一衣多用，也是藏族人民不可缺少的日用服饰。

藏袍，宽领敞口，肥腰广袖，右侧掩襟，缝缀扣襻或襟带，长可着地。用毛皮、 氆氇以及各种呢、绒、缎、麻布、棉布等为衣料，制成单、夹、棉、皮长袍。在衣领、袖口、襟衩、下摆等处，镶有细毛皮或花氆氇及诸色绒、布宽边。牧区牧民睡眠时，将皮袍腰带解下系于底襟，再将袍领提至头顶，作为被袋使用。藏袍的款式因地区不同稍有差异，牧区袍多不挂袍面；西藏中部农区妇女和东部一些地区居民所穿藏袍有的无袍袖。

农区男子一般穿黑白氆氇或哔叽藏袍，衣裤套穿在白衬衣上，外束色布或绸子的腰带；妇女藏袍的用料同男装，冬袍有袖，夏袍无袖，内衬各色绸衫，腰前围一块毛织的彩色横条“帮典”，风格独特。牧区男子多穿肥大袖宽的皮袍，大襟、袖口、底边等处都镶着平绒或毛呢，外束腰带；妇女也穿皮袍，皮袍以“围裙”料和红、蓝、绿色呢镶宽边，美观漂亮。藏靴主要有“松巴鞋”和"嘎洛鞋”。藏族男女的头、手、胸、腰上都喜欢佩戴用珠宝、金、银、铜、玉、象牙等制作的精美首饰。

藏袍的基本特点是大子里面还要穿襟、右衽，腰襟肥大，袖子宽长，衣领、襟边、袖口、下摆等处多以细毛皮、氆氇或色布镶边。白天劳动时多脱掉一袖或双袖，左右盘扎于腰间。袍一件长袖衬衣。男子束腰带时，一般将袍子下摆提至膝盖。女子束腰时一般将袍子上提少许，使下摆遮住踝关节。 这样一来，怀里和腰间成了一个大行囊，可以盛装不少生活用品。具体的式样，男女及各地区各有特色， 可分成多种类型。仅从牧区的皮袍来看，男袍多为无布面的素面袍，但袍襟、袖口和底边大都镶有十至十五厘米宽的黑色平绒、灯心绒或毛呢边。女袍的式样，特别是皮面的装饰各地不一：藏北地区，襟边、袖口一般都并排装饰五至七条黑、红、绿、紫等颜色的色带，有的因为比较宽，色带甚至布满整个皮面；青海海南女袍为宽领、肥腰，袖子长出手指30多厘米，下摆长出脚面10多厘米，多用红、黑色带或豹皮饰边。穿时先用头部顶住衣领，然后束腰，最后放下领子；黄南女袍多为圆领，袍长至脚面；海西女袍，除了一般的皮袍外，还有一种礼服，为羔皮、缎面、水獭皮镶边的锦袍；果洛女袍有两道或三道贴边及角饰等；甘肃女袍则多装饰很宽的豹皮边，穿着方式也不一样，腰带结往往扎在背后，留出较长的结头垂于臀部。

牧区藏袍以皮袍为主，一般以不加面的板羊皮制成，男式在襟、袖口和底边镶 上黑色平绒、灯芯绒或毛呢；女式在板皮边镶一圈五彩帮典料，再饰于红、蓝、绿等颜色花纹三至十条。牧区藏袍的特点和农区藏袍大同小异，所不同的是袍于更长，腰间的“囊袋”更大，随身可装木碗，“唐古”等物品，妇女们往往把小孩装在“囊袋”里面。夜晚将腰带解开，皮袍便成了睡袋。

藏袍有农、牧区之别。一般说来，农区藏袍讲究美观漂亮，牧区藏袍讲求实用温暖。农区藏袍，一般以氆氇或毛哗叽等作料，在领子、袖口、襟和底边镶上绸子、彩布等。其特点是：长 袖、宽腰、肥大、超长。穿衣时，要把袍于先顶在头上、在腰间系一条或红、或蓝、或绿、或雪青色的腰带，垂下的部分稍低于膝盖。露出头后，腰部自然形成一个“大囊袋”，可以装入随身物品。夏天或劳动时，只穿左袖，将右袖从后面拉起搭在肩上，有的干脆脱下两只袖于束于腰间。女式夏袍不带袖于，内着绸子长袖衬衣，十分漂亮。　农区藏袍典雅华贵，可直接用作舞台服装，不须任何雕饰。

女藏胞酷爱装饰。她们的饰物：金、银、铜、铝、珊瑚、玛瑙、珍珠、螺钿、玻璃、贝类、赛珞璐以及塑料制的那些玩意儿，叮铃咣啷，加上耀眼的氆氇，珍贵的水獭皮边，全部缀在一起，连同长袍最重可达三四十斤，真是又贵又重。现在，住在庄窠的"戎娃"家，妇女们已改成一身短打，仅保留着昔日的斜襟和发架了。另有些城镇附近的“摩登”牧女，虽然长袍依旧，却新添了一双高跟皮鞋，使人感到历史一下子在她身上缩短了，倒也别具风姿。

藏族古例男女均蓄辫。男子独辫盘顶，女了编双辫或多辫。青海的男藏胞既蓄发辫，也推光头。女子盛行多辫，这种风俗在现实生活中，多辫垂面可以避免强烈的日光和白雪刺眼的反射。

而且还将衣领部分拉到上半身，这时的藏族男子就显得更加的英俊潇洒。女袍的穿法与男式大都相同，不过它们的下摆总要放在脚背上。

藏族的服饰，在结构、式样、色彩选择等方面都是很有讲究的，它们反映了一个民族的生活习惯、习俗。　藏族服饰非常讲究色彩的鲜艳与协调，佩饰多为金银及珊瑚、玛瑙、蜡贝、猫眼石等金珠美玉，整个服饰富丽堂皇，充分反映了藏族同胞对美好生活的追求和爱好。袍衣分冬夏两装以及常服、服多种。因质地的不同，可分为羊皮袍、布袍、氆氆袍、夹衫袍、呢料袍、羔皮袍等，藏袍的基本结构是大襟、长袖、肥腰、无兜。昼夜温差悬殊的气候特点带来了“作息一袭衣”的游牧生活方式。人们都穿着袍式衣服，并且袒露一臂或双臂。藏袍很长，女式藏袍比人体还长。穿着时，他们先得用头部顶住衣服领子，再穿袖束腰，最后放下领子，那长出身体的一截便鼓在胸前，成了口袋，任什么也可以往里面塞，即使放进一只大羊羔，也显得绰绰有余。热了，褪下袖子，扎到腰里，如同腰带；冷了，举起袖子，捂住鼻子，那就是口罩。

藏袍的穿法比较随意，可以如我们平常那样穿着，也可以露出一只胳膊，也就是我们常见的打扮了，再有也可以把上半身统统地露出来，更显英姿飒爽呢。

藏袍通常只穿左手，右肩露在外面好干活，天气热时，他们也把双肩露在外面

藏族人穿藏袍只穿一只袖,而且是穿左袖,右袖空着,从后面拉到前面搭在右肩上.天热时,左袖也不穿,将两袖褪下来拉到前面,围系在腰间.这样穿法既有悠久历史,又有独特的原因.

藏族人民居住在青藏高原,海拔高,昼夜温差大。就在一天里,也经常有风雨雪晴的变化.藏区人民常用“一山有四季，十里不同天”来形容气候变化。藏袍的衣料好，有较强的防寒作用。袍袖宽敞，在气温升高时，可以方便地褪去一只袖子，调节气温，同时有利于起居旅行。藏袍腰襟大，白天当衣穿，保温防寒，晚上当铺盖，和衣而眠。另外，它也有利于劳动生产。藏人放牧、干活、耕作、遇天气多变，需要调温时，褪下袖子就行了。把袖子褪下系在腰间，弯腰干活也十分方便。由此慢慢形成了习惯，即在气温正常时，藏族人穿藏袍一般也只穿一只袖。

羊皮藏袍分为山羊与绵羊皮袍，农区妇女多穿山羊皮袍，具有轻巧柔软和易裁剪等特点。而绵羊皮因季节不同而皮质有所差异，所以按冬、夏和秋季分为三种。羊皮藏袍是藏区普遍穿用的皮制品，制作皮袍时方式各异，对皮质加工程序也很讲究，生挖成的皮质最具柔韧和耐磨性，可充当雨衣，属皮袍中的上品。

据史书记载，九世赞普布带贡甲时，已能够纺牛毛线用来织帐篷、纺羊毛线织氆氇做衣裳。 70年代，清理拉萨大昭寺文物时，发现寺内珍藏的松赞干布的一件衣服和公主的一双鞋。松赞干布的衣服用质地较好的拉瓦（是氆氇的一个品种）制作的肥腰、长袖、大襟的藏袍。公主的鞋样式与现在的“嘎咯”鞋差不多，以牛皮作底，氆氇鞋帮，鞋面是在绿色氆氇上绣有简单的花朵。西藏迄今发现最早的人体装饰品出自昌都地区的卡若新石器文化遗址。卡若遗址共出上50件装饰品，种类包括发笄、璜、环、珠、项饰、镯、贝饰等，以石、玉、骨等多种材料制成。从装饰部位看，卡若先民们与今天藏族人的习俗一脉相承，从上到下包括发饰、项饰、胸饰和手饰。这些材料说明，早在新石器时代，西藏先民便有了形制稳定、造型丰富的人体装饰品。随着与外界交流，藏族眼饰曾经受到汉、蒙、满等族以及波斯等国服饰的影响，在眼饰的色泽和制作等方面取得了进步，但从远古传承下来的眼装、服饰来看，在总体结构上并没有多少变化，仍比较完整地保持着藏族传统文化特征。藏北高原气温低，风沙大，又是辽阔的草原、天然的牧场，生活在这里的人们就要选择便于起居、行旅、保暖御寒的服装。牧区藏族穿着以皮袍为主，它结构肥大，袖口宽畅，穿着自如，白天阳光充足，气温升高时，可脱袖露臂，调节体温，夜间可解带和衣而眠。牧民的皮袍离不开腰带，穿时提起下摆与膝盖平齐，腰带一束，怀里形成大囊，里面可装不少随身用品。皮袍是用土法加工的绵羊皮缝制的，既经久耐用又抵风御寒。普通皮袍，男式的宽腰、大襟、肥大，襟、袖和下摆用10至15厘米宽的黑绒镶边，但也有不做装饰边的。女式皮袍的襟、袖和下摆先用宽10至20厘米的黑平绒镶边，再用红、蓝、绿三色平绒（各宽5至10厘米）镶边。

藏族的服饰，可分为牧区和农区两式。牧区服饰以皮袍为主，一般是不加面子的板皮；皮袍肥大，袍袖宽敞，臂膀伸缩自如。夜里解带宽衣，如同被囊。白天脱去一袖或二袖，束在腰间，适应高原牧区“作息一袭衣”的气候特点和和游牧生活方式。农区妇衣多穿一件色彩艳丽的内衫，外罩宽大的氆氇长坎肩，腰间束带。内衫一般是无领短衣，但袖子特长，劳动时卷起，歌舞时舞动双袖，飘洒自如，平添魅力；最有特色的要数腰下的花围裙，藏语叫“邦单”，一般用氆氇制成，厚重而色彩鲜艳。以红蓝色横条为主调，加上其它色条，交错组合成十分美丽的图案，特点十分突出。 云南藏族服饰基本属农区式样，与西藏地区的藏族服饰略有差异

。妇女喜爱上着粉红色坎肩，后肩有一彩色绣带，下围白色围裙。云南各地也稍有不同：中甸妇女头梳三辫，有的带白关皮和彩线制成的发圈，也有的包布帕或戴圆筒缕全帽。上衣外套领挂，下穿长裤，系白围腰，脚穿皮靴或统靴；中旬东旺一带妇女常梳三层辫，由几十根小辫组成一条大辫；德钦妇女则爱穿长裙，外系色彩鲜艳的“牛肋巴”花围腰，发辫盘在头上后，再缠上大红头巾。各具风采，同中有异。妇女们爱戴金、银并镶有珊瑚、绿松石之类的耳坠，坠长一寸左右；胸前佩戴着金、银丝盘制的经盒，内装护身符、子母药等物，贫穷的人则用皮制小袋装着。藏族人认为佩戴护身符盒会有神灵保佑，逢凶化吉，吉祥如意。她们还喜爱戴镶珊瑚、宝石的戒指，左手戴银钏，右手戴海贝串制成的手镯，从小戴起，终身不取。人们认为戴着它，死后不会迷路。

男子服饰各地大致相同，总的特点是肥大粗犷。内穿短衣，外穿大领右襟的长袍，一般无扭扣，扎上腰带，让长袍在腰间垂成一囊，可储物件；腰带是由红色或其他颜色编织成的宽毛带，也有装饰精美的宽皮带，并附有口袋在其间，还有的系着带佛像的护身符；下穿长裤，套入皮制或氆氇制的长筒靴；头戴毡制的礼帽或皮帽，帽子的式样较多，有喇叭形的，有露出前舌或双舌的。多饰以金丝，光彩夺目。

藏族服饰制度除存在着等级差别外，还主要表现在节庆、生活中的重大事件以及礼仪时的妇女服饰变化上。节日服饰较平时更华贵而隆重；成人礼仪和结婚前后妇女的服饰有较大的差别，这是藏族服饰制度的一大特色。如卓尼未婚少女把三根发辫梳编起来，已婚妇女则中间编著而两边不编，但从腰以下又都编串起来。

阿里地区位于西藏自治区的西部高寒地带，由于其交通不便，相对封闭，其服饰还保留了吐蕃时期的特点。阿里地区盛行羔皮袍，制作精细。其中尤以普兰妇女服饰最为独特，其模仿孔雀而成的“孔雀”服饰为：头戴“町玛”(棕蓝色彩线氆氇圆筒帽)，耳饰珊瑚、珍珠等串成的长约10余厘米的长耳坠，以帽和耳坠象征孔雀的头冠：背部披白山羊皮“改巴”(披单)，上镶带圆形花纹的粗氆氇条，象征孔雀背部，“改巴”周边镶嵌带圆形花纹的棕蓝彩色氆氇，是为孔雀的两翼，“改吧”底部开为三叉，是孔雀的尾羽。 流行于阿里扎达、普兰、噶尔等县的“鲜舞”服饰也别具特色。女子的牛角形头饰前部正中有长串珠帘低垂遮面，传达出古朴凝重的气息。

藏民族自古以来在雪山环绕、江河奔腾的“世界屋脊”上繁衍生息，他们创造了灿烂而独特的服饰文化，具有鲜明的地域特色和民族风格。男子一般头戴皮帽，腰束彩带，足蹬藏靴，身佩藏刀，显露出威武英气。女子则风姿婀娜，从头到腰缀饰着五光十色的琥珀、珊瑚等名贵珠宝和金银饰物，华贵而美丽。近年来，西藏民族服饰的款式和颜色也有所创新，更趋于艺术化和大众化、向显示身体线条和审美情趣方向发展。