葡萄皮就是葡萄的表皮。葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用，建议洗净后，连皮带肉与籽一起打成汁，完整摄取营养。

歌名：葡萄皮
词曲：王绎龙
演唱：王绎龙
今天天气很美丽我要出门去赶集逛来逛去没有看到我喜欢的东西买了一斤的葡萄花了我的七块一回到家里洗干净我要统统吃下去剥皮剥皮剥皮剥皮剥葡萄皮剥皮剥皮剥皮我吃了葡萄皮吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮吐鲁番的葡萄可以吃皮因为它的名字叫红提吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮为什么不吐葡萄皮因为我吃的是红提Rap：我吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮为什么不吐葡萄皮因为我吃的是红提吐鲁番的葡萄可以吃皮因为它的名字叫做红提它是我最爱吃的东西呵呵 I like it今天天气很美丽我要出门去赶集逛来逛去没有看到我喜欢的东西买了一斤的葡萄花了我的七块一回到家里洗干净我要统统吃下去剥皮剥皮剥皮剥皮剥葡萄皮剥皮剥皮剥皮我吃了葡萄皮吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮吐鲁番的葡萄可以吃皮因为它的名字叫红提吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮为什么不吐葡萄皮因为我吃的是红提Rap：吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮吐鲁番的葡萄可以吃皮因为它的名字叫做红提吃葡萄不吐葡萄皮不吃葡萄倒吐葡萄皮为什么不吐葡萄皮因为我吃的是红提