据说燕子矶是玉帝的一只大斗鸡变的。有一天，大斗鸡溜出了天宫，来到了江东头，看到江里的船上白花花的大米，为了不让人看见它，变成一只石头堆。还扇翅膀，把整船的大米翻进了江里，为自己饱食了一顿。它一直呆在这里，数不清的粮船可倒了霉。后来，这堆石头终于被玉皇大帝发现了，为了让这只大斗鸡跟天兵们回到玉帝身边，玉帝派太白金星装了一笆斗的米堆在东边的乌龙山头，江上忽然狂风大巨浪大作，原来是大斗鸡吃了这袋大米，太白金星又惊又气，一脚踢翻了笆斗反卡在江滩上，反扣的笆斗就变成了今天的笆斗山。