维生素D又叫“阳光维生素”,是维持人体正常钙、磷代谢和骨骼健康的重要营养素,支持骨骼健全发展,维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的活性形式。
人群
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D3建议补充方法
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爱维滴/d
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孕妇
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800IU/天
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1ml(4格)
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纯母乳喂养儿(0-6个月)
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400IU/天
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0.5ml(2格)
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配方奶喂养儿(0-1岁)
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200-400/天(奶量足够可200IU/天)
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0.25-0.5/天(奶量足够可0.25IU/天)
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早产儿、低体重儿、双胞胎(0-1岁)
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800IU/天;三个月后400IU/天
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1ml(4格);三个月后0.5ml(3格)
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1-3岁
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200-800IU/天
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0.25-0.5ml(1-2格)
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4-12岁
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200-400IU/天
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0.25-1ml(1-4格)
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