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大回环 百科内容来自于： 百度百科

大回环（Air flare)

Air Flare 起源于体操，街舞是一种爆发力很强的运动，后被融入于街舞中，原意思为 【空中 360 转体 托马斯】

学习建议

Air Flare 是一种难度系数极高的Breaking动作，强烈建议拥有2年以上舞龄，且身体素质较强的B-Boy，B-girl在有经验的导师指导下学习，否则危险系数很高。学习AF之前，应该注重臂力，腰力，柔韧性，协调性的锻炼。同时，在训练AF之前，可以先练出托马斯和小回环

别意

大回环，又名大回旋，或者 俄罗斯大牌，指某物体做360度的旋转或翻转。
例如：飞机在天空做360度大转弯；单杠或高低杠体操运动员在杠外做360度的翻转动作；习武人员做整手臂旋转一周的动作。
街舞breaking中，大回环属于高难度的（power move)动作。
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- 来自原声例句
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