海宁完美单反
不会打反手击球的人，一般总是把球拨过去或挑高球过网，这样打很被动。如果想把球打得象模象样，使球技不断提高，就必须学会反手击球！
单反上旋球（右手执拍）：
1。跨步引拍：眼看对方将球打到自己反手边，向左侧转身，右脚向左前方跨出，弯腰，右肩对向球网；同时，左手将拍子向左后“拉”（用左手的辅助力量向左后引）。引拍的关键是：拍子引后所在的位置，这时拍子被引后所在的高度（位置），应在击球点下，以保证球能击打过网。引拍后的位置，如过高，会击球下网，过低，球会打高（但高手会打出旋转性很强的上旋球），如与球相平，则是平击球，，球也不易过网。击球点在跨出的右脚脚尖前一尺余。
2。向前上拉：引拍后，将拍由球下方把球作向上，向前击出。这里，手腕要随臂作翻腕动作，这样击球就更有力了。（有人可能认为不须翻腕，直接挥臂向上向前挥击球）。
3。随挥挺胸：球击出后，持拍手和臂一直挥拍至不能再向右挥为止，左手也要顺势向后“拉”，两臂伸展后，呈挺胸状（或象飞的样子）。球击出后，为什么会是这个样子呢？这是击球后随挥的自然动作，否则，动作就不完整，不连贯。整个动作做完后，恢复到准备状态。
单反下旋球（下切）：
对方来球较浅，仍然转身，右脚前迈，引拍至左上肩，将拍斜着向前向上切出。右手随挥后，左手斜向上伸（与右臂成直线）。