乌里扬诺夫斯克州南连萨拉托夫州，西南和西部与奔萨州相连，西北毗邻莫尔多瓦共和国，北连楚瓦什共和国和鞑靼斯坦共和国，在东北部、东部和东南部与萨马拉州相接。
伏尔加河将该州的地域分割为右岸的丘陵地带（伏尔加河沿岸的丘陵地带高达353米）和左岸的低地。境内主要河流有伏尔加河及其支流苏拉河、斯维亚加河。古比雪夫水库位于本州。
乌里扬诺夫斯克
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